3. 🍌 Házi készítésű gyümölcsös energiaszeletek (tiszta üzemanyag az aktív életmódhoz)
Nincs szükség sütésre - kiváló túrázáshoz, edzőtáskához vagy irodai asztalokhoz
Hozzávalók:
½ csésze datolya (áztatva)
¼ csésze mandula vagy kesudió
2 evőkanál fagyasztva-szárított banánpor
1 evőkanál fagyasztva{1}}szárított mangópehely
csipet tengeri só
Kókuszolaj (kötőanyagként)
Keverjük össze, nyomkodjuk tálcára, hűtsük le, majd szeleteljük.
Miért működik:
Ezek a bárok kínálnakfinomított cukrok és mesterséges adalékanyagok nélkül lassan{0}}engedi fel az energiát- vonzó a tiszta-címkéket vásárlók számára Skandináviában, az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államok nyugati partján. A fagyasztva-szárított gyümölcsporok természetes édesítő- és színezőanyagként működnek, helyettesítve a szirupokat és színezékeket, amelyek a tömeges-harapnivalókban találhatók.
🔬 Tudományos megjegyzés: Tanulmányok szerint a fagyasztva{0}}szárított banán magasabb szinten tartja akálium és rezisztens keményítő, támogatja a szív egészségét és a jóllakottságot.
